36+ Sebutkan Tiga Alat Yang Digunakan Untuk Senam Lantai PNG. Senam lantai yang menggunakan alat antara lain adalah lompat kangkang dan lompat jongkok. Senam lantai dengan alat dan alat yang digunakan.
√ Senam Lantai: Pengertian, Sejarah, Jenis, Peraturan dan ... from percepat.com Adapun, beberapa contoh senam lantai tanpa alat adalah kayang, sikap lilin, berdiri dengan kepala (headstand), berdiri dengan tangan (handstand), dan guling lenting.kali ini, akan dibahas jenis senam lantai menggunakan alat yaitu lompat kangkang dan lompat jongkok. Latihan ini berguna untuk melatih keseimbangan. Lantai (floor exercise) lantai emang sangat penting dan dibutuhkan dalam senam ketangkasan, karena setiap gerakan senam dilakukan dilantai.
Menurut agus margono (2009:79) menyatakan bahwa:
January 14, 2014 pembelajaran zipmedia. Melompat merupakan dasar untuk mengembangkan gerakan seperti mendarat, berputar, melayang, atau melompat vertikal. Memiliki ukuran tinggi 2.55 m serta jarak yang digunakan sebesar 0.55 m membuatnya menjadi tantangan tersendiri bagi pesenam. Untuk menampung kegiatan perlu dibutuhkan prasarana olahraga yang jumlahnya mencukupi sesuai kebutuhan.
0 Response to "36+ Sebutkan Tiga Alat Yang Digunakan Untuk Senam Lantai PNG"
Post a Comment