48+ Alat Senam Lantai Tersebut Berfungsi Untuk Images. Sesuai dengan namanya senam ini dilakukan di atas lantai kebanyakan gerakan dalam senam lantai membutuhkan matras sebagai alat bantu yang berfungsi untuk mengurangi risiko terjadinya kecelakaan saat melakukan gerakan gerakan yang hampir semuanya bersentuhan dengan lantai. Senam lantai atau floor exercise dalam bahasa inggris adalah kegiatan olahraga yang kebanyakan gerakannya membutuhkan matras sebagai alat bantu.
Beberapa Alat Serbaguna Dari Batu Yang Di Buat Manusia ... from 3.bp.blogspot.com Tak bisa dimungkiri, saat melakukan gerakan senam sering bersentuhan dengan lantai sehingga diperlukan alas agar tidak cedera. Senam lantai adalah salah satu cabang dari senam yang banyak dipopulerkan. Biasanya senam lantai dilakukan menggunakan alas berupa matras.
Rangkaian senam lantai adalah rangkaian gerak senam dari beberapa elemen atau unsur gerak lantai yang digabung menjadi suatu rangkaian gerak yang tidak terputus.
Selain itu, manfaat kesehatan tersebut tentunya tidak bisa kamu dapatkan jika tidak diimbangi dengan nutrisi yang sehat. Sewaktu melakukan berbagai gerakan yang hampir semuanya bersentuhan dengan lantai. Umumnya, lantai atau matras yang digunakan berukuran 12×12 meter. Sebab, gerakan dalam senam lantai akan banyak bersentuhan dengan lantai semisal gerakan melompat.
0 Response to "48+ Alat Senam Lantai Tersebut Berfungsi Untuk Images"
Post a Comment