13+ Senam Lantai Sikap Lilin Dan Kayang Images. Khofi kahyuni nur septiananim : Karena tidak semua orang dapat melakukan gerakan ini, apalagi bagi mereka yang mempunyai berat badan yang berlebih.
Rangkaian Gerak Kayang dan Sikap Lilin dalam Senam Lantai from asset.kompas.com Oleh karenanya, dibutuhkan keterampilan dan kekuatan tubuh dalam melakukannya. A.headstand c.sikap lilin b.handstand d.kayang 2. Gerakan senam lantai berdiri terbalik dan bertumpu pada tangan disebut.
A.headstand c.sikap lilin b.handstand d.kayang 2.
Posisi ini dilakukan dengan cara tubuh tidur terlentang dengan bahu menempel di lantai, sementara pinggang diangkat menggunakan kedua tangan dan kedua kaki dirapatkan keatas secara lurus dan tegak. Sikap lilin adalah salah satu gerakan senam lantai dan sikap lilin merupakan sikap tidur terlentang lalu mengangkat kedua kaki secara berbarengan, keadaan pinggang ditopang oleh kedua tangan dan posisi pundak. Senam sendiri berasal dari kata gymnastics. Sikap lilin adalah salah satu teknik dasar senam lantai yang sangat mudah.
0 Response to "13+ Senam Lantai Sikap Lilin Dan Kayang Images"
Post a Comment