34+ Contoh Gerakan Senam Lantai Kayang Background. Kayang dan sikap lilin adalah salah dua contoh gerakan senam lantai yang harus dikuasai oleh para pesenam. Semoga membantu.maaf jika ada yg salah.
Belajar Senam Lantai Kayang | Pemula Pelajar - YouTube from i.ytimg.com Sebutkan contoh latihan gerakan keseimbangan dalam senam lantai. Guling depan guling depan merupakan kelompok dari senam lantai yang bergerak ke muka (dinamis). Rangkaian gerakan senam harus dimulai dari komposisi gerakan ringan,sedang, berat, dan akrobatik, serta mengandung gerakan ketangkasan, keseimbangan, keluwesan,dll.
Penilaian dalam senam lantai 7.
Gerakan sikap lilin ini sudah tak asing lagi dikalangan masyarakat maupun pelajar, karena salah satu gerakan senam lantai ini sudah diajarkan sejak dini yang dikamas pada mata pelajaran penjaskes. Senam lantai membutuhkan pelatihan yang cukup, karena tekniknya mengandalkan kekuatan, kelenturan serta keseimbangan tubuh. Tak heran senam lantai menjadi salah satu olahraga yang banyak ditemui dalam perlombaan olahraga, apalagi senam ini dilakukan dengan menggunakan alat yang sangat minim. Ø peserta didik secara bergantian saling bertanya tentang variasi dan kombinasi teknik senam lantai roll dan kayang (sikap awal, tumpuan, gerak lanjutan, dan sikap akhir) misalnya :
0 Response to "34+ Contoh Gerakan Senam Lantai Kayang Background"
Post a Comment